عرض مشاركة واحدة
قديم 01-14-2017, 12:58 PM  




الصورة الرمزية لـ الدكتور على حسن
الدكتور على حسن غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jan 2017
 أخر زيارة : 04-09-2018 (09:35 PM)
 مشاركات : 1,780 [ + ]
 السمعة :  500
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



لا يحتوي لحم السمك على أشباه السكر
الغلوكسيدات
لذلك يعطى لمن يتبع حمية غذائية
لتخفيف الوزن
يعد السمك غني بالبروتينات
التي تحتوي أحماضاً امينية مهمة مثل
الارجنين ، التريبتوفان وغيرها.
وهي مهمة للمحافظة
على أنسجة الجسم و لبناء ما يحتاجه
الجسم في عمليات الترميم
التي تحدث لأنسجة الجسم.
الأسماك الغنية بمادة اوميغا -3
تعد ضرورية
في غذاء المرضى المصابين
بمرض " التصلب اللويحي ".
وهو مرض يصيب النخاع الشوكي .
ويمنع السمك تفاقم هذا المرض
الذي لم يوجد له دواء
فعال لمعالجته الى الآن .
للمرأة الحامل
تعتبر الأسماك
من أفضل الأغذية للمرأة
أثناء فترة الحمل
فقد أثبتت الدراسات أن النظام الغذائي
الغني بالأسماك يساعد
على نمو الأجنة
وكلما ارتفعت كميات الأسماك
التي تتناولها النساء الحوامل
في أواخر فترات الحمل
تقل نسبة صغر حجم الأجنة بينهن
وينصح المختصون بضرورة
تناول المرأة الحامل وجبتين
من الأسماك على الأقل أسبوعياً.
للسرطان
يتوفر في معظم أنواع الأسماك الحمض
الدهني الأوميجا-3 والذي يساهم
في تقليل خطر الإصابة بالسرطان
بنسبة 50%، حيث وجد أن
المناطق الساحلية التي يُعد السمك
رئيسياً في وجبتها الغذائية لا يوجد
بينهم حالات السرطان المختلفة
مثل سرطان الثدي والرئة والقولون.

فاصل ونتواصل
تحياتى وحبى
الدكتـور علـى


 
 توقيع : الدكتور على حسن



رد مع اقتباس