اضغط هنا لدخول الدردشة الكتابية
e عليه من Google Play

عودة   منتديات قمر مصر الابداع والتميز > >

طبيبك ..~ عالم الطب .. لكل داء دواء

Tags H1 to H6

منتديات قمر مصر الابداع والتميز

فوائد الشوفان للرجيم والبشرة

فوائد الشوفان للرجيم والبشرة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 09-17-2017, 05:01 PM
زين زيدان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 180
 تاريخ التسجيل بالمنتدى : Jul 2017
 فترة الأقامة : 680 يوم
 أخر زيارة : 12-26-2017 (07:07 PM)
 مشاركات : 4 [ + ]
 السمعة : 10
 معدل التقييم : زين زيدان على طريق التميز و النجاح
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد الشوفان للرجيم والبشرة



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..يحتاج العديد من الاشخاص الي انقاص الوزن بطريقة صحية والمحافظة علي نظارة بشرتهم ايضا لان العديد من انواع الرجيم يرهقون البشرة ولكي يمكنكم فقد وزنكم باشياء طبيعيه يمكنكم استخدام الشوفان لان للشوفان فوائد عديد ولا تحصي ويمكنني الان ان اقدم لكم فوائده وكيف يمكنكم استخدامه

اولا يمكنني ان اقدم لكم فؤائد الشوفان لجميع الاشخاص التي لا تحتاج ايضا الي رجيم :
1)يحمي الجسم من الاصابة بامراض القلب
2)يعمل الشوفان علي تقوية المناعه بسبب وجود مواد الاكسدة بداخله والتي تقي الجسم من العديد من الامراض
3)يمكنكم تبديله مع الدقيق حيث انه يحل محله ولا يسبب السمنه
4)خالي من السعرات الحرارية
5)يقوم الشوفان بخفض نسبة الكولسترول في الدم
6)يمد الشوفان البشر بجميع الفيتامينات التي تفقدها

ويمكنني الان ايضا ان اقدم لكم فوائد الشوفان للرجيم :
1)يعد الشوفان من الحبوب المشبعه حيث يقوم بسد الشهيه
2)يمكنكم وضعه علي شوربة الخضار فهو يغير طعمها نهائيا ولان شوربة الخضار من الوجبات الاساسية في الرجيم فيمكنكم الاستفادة منه داخلها
3)ويمكنكم وضعه علي العديد من الوجبات مثل (الزبادي )ويمكنكم اضافه ليمون عليها ايضا واستخدمها كبديل لوجبه العشاء فهي تعمل علي حرق الدهون بطريقة سريعه

ويمكنكم ايضا الاستفادة من الشوفان للبشرة فهو يعمل علي ازالة خلايا الجلد الميته الموجودة بالبشرة كما يقوم بترطيبها وتفتيحها والشعور بعد استخدامه بنعمومة فائقه
المصدر:صحة ورشاقه




رد مع اقتباس
قديم 09-17-2017, 06:01 PM   #2


الصورة الرمزية لـ مأذون الشات
مأذون الشات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jul 2016
 أخر زيارة : 04-27-2019 (09:05 PM)
 مشاركات : 15,046 [ + ]
 السمعة :  700
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



طــرح رائع وجميـــــل
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير


 
 توقيع : مأذون الشات






رد مع اقتباس
قديم 09-17-2017, 08:30 PM   #3



الصورة الرمزية لـ عطر ليبيا
عطر ليبيا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 134
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  May 2017
 أخر زيارة : 05-13-2019 (11:41 PM)
 مشاركات : 14,240 [ + ]
 السمعة :  400
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



طرح قيّم ومفيد
شكراً زين


 
 توقيع : عطر ليبيا

إنْ كان قد عزّ في الدّنيا اللّقاءُ بكمْ .. في مَوْقِفِ الحَشرِ نَلقاكُمْ وَتَلْقُونَا




رد مع اقتباس
إضافة رد


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 08:34 PM.


جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قمر مصر
Powered by: vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3 Copyright ©2000-2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Translated By ramez©2002-2019
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
 خواطر ليالي
الأحلام ديزاين قمر مصر