اضغط هنا لدخول الدردشة الكتابية
e عليه من Google Play

عودة   منتديات قمر مصر الابداع والتميز > >

اطياب شهيه ..~ ما لذ و طاب من أشهى الاطباق :ْ:ْ.ะ

Tags H1 to H6

منتديات قمر مصر الابداع والتميز

لو بتعملى ريجيم وزهقتي من الأكل.. طريقة عمل سلطة الدجاج بالتوت

لو بتعملى ريجيم وزهقتي من الأكل.. طريقة عمل سلطة الدجاج بالتوت
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 06-11-2019, 10:38 PM


ضوء غير متصل
Egypt     Male
لوني المفضل Royalblue
 رقم العضوية : 358
 تاريخ التسجيل بالمنتدى : Jul 2018
 فترة الأقامة : 330 يوم
 أخر زيارة : أمس (10:25 PM)
 الإقامة : مدينة نصر القاهرة
 مشاركات : 12,416 [ + ]
 السمعة : 1000
 معدل التقييم : ضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهورضوء ذو صيت مشهور
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي لو بتعملى ريجيم وزهقتي من الأكل.. طريقة عمل سلطة الدجاج بالتوت



لو بتعملى ريجيم وزهقتي من الأكل.. طريقة عمل سلطة الدجاج بالتوت

تعتبر السلطة من الوجبات المهمة والتي من المفترض أن نحرص على تناولها في وجباتنا اليومية، خاصة لمن يتعبون حميات غذائية حيث ستمدهم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة، وللتجديد يمكنك عمل سلطة الدجاج مع التوت والأعشاب، والطريقة نقلا عن موقع"لايف هاك" كالآتي:
سلطة الدجاج مع التوت و الأعشاب

[COLOR=#DF2829 !important]طريقة عمل سلطة الدجاج
[/COLOR]
هي سلطة صحية ومغذية , تتألف من مجموعة خضراوات ورقية مع قطع الدجاج و التوت البري و الجبنة البيضاء و الجوز , حيث يضيف التوت البري جرعة من مضادات الأكسدة الفيتامينات و المعادن .
المكونات:

[COLOR=#DF2829 !important]طريقة عمل سلطة الدجاج
[/COLOR]
جرجير أو خس أو نوع من أنواع الخضراوات الورقية
نصف كوب من صدور الدجاج المسلوقة مقطعة مكعبات
جبنة بيضاء
حبات من الجوز
ربع كوب من التوت
طريقة العمل

[COLOR=#DF2829 !important]طريقة عمل سلطة الدجاج
[/COLOR]
اغسلي الخضراوات الورقية جيدا وقطيعها وضعيها في وعاء.
أضيفي صدور الدجاج إلى الخضراوات الورقية ثم اضيفي الجبنة.
انقلي الخليط إلى طبق التقديم وزينيه بحبات الجوز والتوت.
يمكنك إضافة عصير الليمون لمنحها نكهة مميزة.




رد مع اقتباس
إضافة رد


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 11:34 PM.


جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قمر مصر
Powered by: vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3 Copyright ©2000-2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Translated By ramez©2002-2019
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
 خواطر ليالي
الأحلام ديزاين قمر مصر