اضغط هنا لدخول الدردشة الكتابية
e عليه من Google Play

عودة   منتديات قمر مصر الابداع والتميز > >

القسم العام ..~ جميع القضايا العامة التي تهدف إلا الاستفادة و الإفادة

Tags H1 to H6

منتديات قمر مصر الابداع والتميز

مشاعر الغضب

مشاعر الغضب
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 07-25-2016, 10:36 AM


مأذون الشات غير متصل
Egypt     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل بالمنتدى : Jul 2016
 فترة الأقامة : 854 يوم
 أخر زيارة : 10-29-2018 (07:13 PM)
 مشاركات : 15,055 [ + ]
 السمعة : 700
 معدل التقييم : مأذون الشات محبوب لدى البعضمأذون الشات محبوب لدى البعضمأذون الشات محبوب لدى البعضمأذون الشات محبوب لدى البعضمأذون الشات محبوب لدى البعضمأذون الشات محبوب لدى البعضمأذون الشات محبوب لدى البعض
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي مشاعر الغضب



عندما تغضب فإنك إما أن ترید إیصال فكرة


أو أنك ترید أن تبین احتیاجاتك


وتوضحھا للطرف الآخر

أو أنك تعبر عما في داخلك من ضیق ورغبة

في علاج الذات والتغییر ،

وأحیانا تغضب لأسباب لا تعرفھا

فھي بسبب مشكلات الماضي بدأت تظھر .

الغضب یختلف عن بقیة المشاعر

فھو یرتبط مع أناس آخرین

فأنت لا ترید أن تقول أو تفعل شيء


تندم على فعلھ فتحاول أن تبتعد عن البشر

لكي لا تزعجھم ولكنھ لیس الحل الأمثل،

بل الأفضل لك أن تحاور نفسك وتداوي مشاعرك

ولا بأس من أن تتكلم بھدوء مع من تحبھم

أو ترسل لھم رسالة وتخبرھم عما تریده بالضبط


وھناك فكرة أخرى

أن تكتب رسالة المشاعر لھم


وسأشرحھا في فكرة منفصلة


وبھذا تعبر عن مشاعرك وتطھر نفسك .

فكرة رسالة المشاعر أن تكتب مايضايقك

من غضب وحزن وخوف وندم وتكتب فيها

كل ما يضايقك وتكتب مزايا الشخص المقابل

ثم بعدها تكتب رسالة رد منه على رسالتك

وهناك فكرة أخرى

أن تكتب رسالة لوالديك تعبر فيها عن ألمك

أو لصديقك والجميل فيها أن لن ترسلها لأحد

إن الكتابة أفضل من الكلام


لأنك تعبر وتركز ولا يشغلك شيء وتجعل أفكارك

في ورقة بدل أن تكون في ذهنك


تستطيع أن تكتب مشاعرك بالكمبيوتر


ثم تلغي الكلام ....


هناك فكرة أخرى أن ترسم مايغضبك وما يحزنك

فكرة أخير نطرحها عليك

أن ترسم دائرة وتمرر منها أفرع كثيرة


وفي كل فرع تكتب شيء يضايقك

مثال لرسالة المشاعر أنا غاضب من أسلوبك

الأنتقادي وكثرة نصائحك إني حزين


من أن علاقتنا ليست العلاقة التي أريد أنا خائف

من أن يتهدم كل ماتم بناؤه أنا مذعور من فكرة

الشجار والفراق

أنا متأسف لا أصل لما تريده

أنت أنا غاضب من الأشخاص الذين


لايتقبلوني كما أنا


أشعر بالغيظ من عدم قدرتي على إخبارك

بكيفية معاملتي إني أحب فيك


الأستقامة والحياة المستقيمة


إني أفهم أنك تريد الصواب في كل شيء

وهذه شخصيتك إني أحاول أن أخبرك


أن هذا ليس بالشيء الصحيح


ولا بأس بعدم الكمال


إني أصفح عن أسلوبك

وسأحاول أن أخبرك بطريقة ما ملاحظة الجواب

الذي اود

سماعه منك:

إنني متأسف لأسلوبي معك

وغني أحاول أن أبذل قصارى جهدي لإرضائك

وعدم إيذائك


وإني متأسف وأرجو أن تسامحني


وسأحاول أن أغير طريقة تفكيري

وأسلوبي معك ومع غيرك من البشر .



 توقيع : مأذون الشات





رد مع اقتباس
قديم 07-25-2016, 01:56 PM   #2




الصورة الرمزية لـ العاشق العراقي
العاشق العراقي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-24-2016 (01:47 PM)
 مشاركات : 1,311 [ + ]
 السمعة :  50
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



امجد
كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 
 توقيع : العاشق العراقي




رد مع اقتباس
قديم 07-25-2016, 09:04 PM   #3




الصورة الرمزية لـ مأذون الشات
مأذون الشات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-29-2018 (07:13 PM)
 مشاركات : 15,055 [ + ]
 السمعة :  700
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



عماااار
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار
وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطره


 
 توقيع : مأذون الشات






رد مع اقتباس
قديم 07-25-2016, 11:43 PM   #4



الصورة الرمزية لـ كلمات
كلمات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jun 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:36 PM)
 مشاركات : 23,010 [ + ]
 السمعة :  20500
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
فكم حن قلبى .. و غنى .. و نادى

و كم لمته حين ذاب أشتياقا

و ما زاده اللوم .. إلا عناد
لوني المفضل : Firebrick

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه
وتسلم الايادى
تقديرى واحترامى


 
 توقيع : كلمات



لَيس َذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي " !
وَليَس ذنبهم أَن فَهِمِي صَعب" .!
كُل مَآ أدُركًه أنّ لي قنَآعَآتَ
"لآتقِبَل" اَلِقسِمَه\عَلَى 2!
{ .. أنَــآ مـخـتـلـفة.؟ ,’ طَبْعآَ ليس لـ الأفِضَل وَليَسِ لـ اَلأَسِوَء.؟
ولكني اختلف.. },’ ,,,,,


رد مع اقتباس
قديم 07-26-2016, 09:29 PM   #5




الصورة الرمزية لـ مأذون الشات
مأذون الشات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-29-2018 (07:13 PM)
 مشاركات : 15,055 [ + ]
 السمعة :  700
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



كلماااات
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار
وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطره


 
 توقيع : مأذون الشات






رد مع اقتباس
قديم 09-30-2016, 05:52 PM   #6




الصورة الرمزية لـ Rosy
Rosy غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Sep 2016
 أخر زيارة : 03-13-2017 (05:02 PM)
 مشاركات : 1,400 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي



اخي ماذون الشات


مسآءْ مختلف ب رفقة أنتقآئك


أحترتْ أي الجمل أقتبس ف كل شيء هنآ جميل


شكرآ بِ حجمْ الترف الذيْ يحتويك

لك أكآليلْ من الورد وَود لآينتهيْ


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2016, 11:20 AM   #7




الصورة الرمزية لـ مأذون الشات
مأذون الشات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل بالمنتدى :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-29-2018 (07:13 PM)
 مشاركات : 15,055 [ + ]
 السمعة :  700
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



روووزى
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار
وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطره


 
 توقيع : مأذون الشات






رد مع اقتباس
إضافة رد


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 08:17 PM.


جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قمر مصر
Powered by: vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3 Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Translated By ramez©2002-2018
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
 خواطر ليالي
الأحلام ديزاين قمر مصر